ActiveFit 360
ActiveFit 360
" T R A N S F O R M A C I Ó N F Í S I C A Y B I E N E S T A R I N T E G R A L E N 3 6 0 G R A D O S . "
Sobre mí
¡Hola! Soy Juliana Chavarriaga, entrenadora personalizada y creadora de ActiveFit 360°. Mi enfoque se basa en la evidencia científica y la individualización. No creo en soluciones universales; mi misión es ayudarte a transformar tu salud, fortalecer tu cuerpo y construir hábitos sostenibles con una estrategia realista y un acompañamiento cercano.
Mi metodología
ActiveFit 360° es una metodología de transformación integral diseñada para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar desde todos los ángulos. Combinamos entrenamiento personalizado, educación, seguimiento y creación de hábitos sostenibles a través de cinco pilares fundamentales: actividad física, alimentación, descanso, salud mental y hábitos saludables. Nuestro objetivo es que construyas resultados duraderos que te permitan sentirte, verte y vivir mejor cada día.
Galería
Planes destacados
Entrenamiento semipersonalizado presencial
Entrenamiento personalizado presencial
Asesoría online
Preguntas frecuentes
¿Qué es ActiveFit 360°?+
ActiveFit 360° es una metodología de transformación integral que trabaja el entrenamiento, la alimentación, el descanso, la salud mental y los hábitos saludables para lograr resultados sostenibles a largo plazo.
¿Necesito experiencia previa para comenzar?+
No. Los programas se adaptan a tu nivel de experiencia, condición física y objetivos personales.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?+
Los resultados varían según cada persona, su punto de partida y su adherencia al programa. El enfoque de ActiveFit 360° busca cambios progresivos, saludables y sostenibles.
¿Qué pasa si tengo una lesión o condición médica?+
Es importante informar cualquier lesión, dolor o condición médica antes de iniciar el programa para realizar las adaptaciones necesarias.
¿La aplicación incluye plan de alimentación?+
Dependiendo del servicio contratado, recibirás recomendaciones nutricionales generales o acompañamiento complementario. Para tratamientos nutricionales específicos se recomienda acudir a un profesional en nutrición.
¿Qué hago si pierdo una sesión o varios días de entrenamiento?+
No pasa nada. Continúa con el programa desde donde lo dejaste y enfócate en retomar la constancia.
¿Puedo contactar a mi entrenadora?+
Sí. Según el plan contratado, tendrás acceso a diferentes niveles de acompañamiento y seguimiento.
¿Cada cuánto se actualiza mi plan?+
La frecuencia de actualización dependerá de tu progreso, objetivos y del servicio contratado.