Categoría
Programar nutrición de clientes, macros y dietas aplicadas al entrenamiento.
Equipo Askesis · 2025-03-30
Aprende a calcular el TDEE con las fórmulas de Harris-Benedict y Mifflin-St Jeor, distribuir macronutrientes según el objetivo (volumen, definición, recomposición) y gestionar la nutrición de todos tus clientes desde una sola plataforma.